‘Fijn dat ik aansluitend op mijn werk in het ziekenhuis kan sporten’
Dat zegt Robert van Bouwhorst, één van onze medisch technici, de collega’s die zorgen voor onderhoud en reparatie van alle medische apparatuur in huis. Onderhoud van je eigen lichaam is ook belangrijk, toont Robert. We vragen hem naar zijn ervaringen met sporten in de oefenzaal bij fysiotherapie. Normaal een plek voor onze patiënten, maar na vijven kun je er onder andere Robert vinden.
Wat doe je aan sport in de oefenzaal?
‘In de zomer ben ik buiten op de mountainbike te vinden en ’s winters deed ik normaal aan spinning. Maar sinds oktober vind je me 2 keer per week in de oefenzaal, waar ik krachttraining doe. Het is efficiënt sporten, want je hoeft er niet eerst voor naar een externe sportschool; het sluit mooi aan op de werkdag. Om 17 uur stap ik de oefenzaal binnen, kleed me om en werk ik me een uur in het zweet. Daarna douche ik meestal in de douche bij de zaal en dan stap ik op de fiets naar huis. Zo hoef ik er ’s avonds niet meer uit voor de noodzakelijke beweging.’
Leuk om met collega’s te sporten?
‘Jazeker. Ik kom op veel plekken in huis, maar hier ontmoet ik ook andere collega’s. Laatst waren er 11, dat is een mooi aantal voor deze zaal en voor de hoeveelheid apparaten. Eén van mijn directe collega’s gaf laatst aan misschien ook wel hier te gaan sporten, weliswaar op een andere tijd, maar het kan aanstekelijk werken.’
Kun je goed vooruit?
‘Nou, mijn apparaat zet ik al op maximaal, dus veel rek zit er niet meer in. En een extra spinningfiets of hometrainer zou ook welkom zijn. Maar verder vind ik het gewoon super dat Ziekenhuis Gelderse Vallei dit aanbiedt.’
Nieuwsoverzicht